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  • 经济又健身的小运动

    日期:2012-2-25 文章类别:心理疗法  标签:健身小运动

    如何健身效果好,这是多数人想知道的问题,以下建议供大家参考:原地跑在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地,赤脚原地坚持每天跑十五分钟。上楼梯每周上下楼梯三至四次,每次连续三十分钟,便可消耗约上百卡路里热量,而且还能够起到强健小腿、大腿和股部肌肉的作用。  现【详细信息

  • 谁知道北京哪专治疗白癜风

    日期:2012-2-25 文章类别:医治误区  标签:北京哪专治疗白癜风

    患者性别:男  患者年龄:26岁  患者籍贯:大连  本次发病及持续时间:17年  详细病情:我是一名白癜风患者,患白癜风已经有十几年了,到现在为止身上绝大部分的皮肤都出现白斑,去多多加医院治疗,病情都没有得到控制。白癜风的分型?谁知道北京哪专治疗白癜风?  【详细信息

  • 有谁清楚北京哪专治疗白癜风

    日期:2012-2-25 文章类别:医治误区  标签:北京哪专治疗白癜风

    患者性别:男  患者年龄:53岁  患者籍贯:抚顺  本次发病及持续时间:3年  详细病情:患者今年53岁,患白癜风已经有三年时间,白斑在患者身体多处部位出现,开始时白斑只有小拇指大小,现在白斑已经扩散到如瓶盖大小。白癜风的分期?有谁清楚北京哪专治疗白癜风? 【详细信息

  • 塑造型男不妨选择这些食物

    日期:2012-2-25 文章类别:医治误区  标签:饮食常识

    儿童白癜风的出现与偏食有关?北京中科白癜风医院有怎么样的治疗方法?医学界相关人士研究结果发现,维生素A具有提高免疫力和抗癌作用,而且对保护视力大有益处。摄入量——一个男性每天维生素A的正常摄入量为1.5毫克——相当于一块奶酪的维生素含量,而半碗蒸胡萝卜的维生素【详细信息

  • 保持快乐不妨试试这些方法

    日期:2012-2-25 文章类别:疗法大全  标签:记忆中的快乐

    怎么样保持快乐呢?这里为大家说下方法,记忆中的快乐,学习在记忆里搜索你的力量、天分、热情、兴趣、实用技巧和早些时候的潜力——不论它们是否已实现。记忆里的这些东西可以重新塑造你自己,让你更加快乐,大家在平时可以尝试一下。  除此以外,我们还可以比同龄人赚更多钱,【详细信息

  • 经常锻炼对胸部也是有好处的

    日期:2012-2-25 文章类别:病情进展  标签:经常锻炼

    从一位妇科专家那里了解到:女性经常锻炼对乳房有益。特别是游泳,水对乳房有“按摩”作用,而且游泳有利于腹、腰肌锻炼。其中,自由泳和仰泳丰胸效果.。此外,还可多做胸部运动,例如俯卧撑及各种球类运动,随时保持挺胸收腹等。这些都是乳房比较喜欢的运动。  在锻炼的时候你【详细信息

  • 和你分享夜郎国的民风

    日期:2012-2-25 文章类别:病情进展  标签:减肥操

    夜郎国也是个不错的旅游景点,静谧的乡村中匿藏的美是不易捕捉到的,只有住下探寻,才能发现。边走边看,能锻炼你那懒惰的腿脚。对于平日里吃惯大鱼大肉的你,能在这儿享受到清淡的素食,可是难得的清理体内毒素的好时机,如果你有幸来这旅游,素食可要记得吃哦!  对都市生活心【详细信息

  • 有了它们后你还会买健身运品吗

    日期:2012-2-25 文章类别:病情进展  标签:健身用品

      对于办公室久站或者久坐的朋友来说,如果你的日程繁忙但略有规律,那么给自己设置个小闹铃在专属的时间段,放上自己喜欢的音乐(欢快的,可以给你力量;舒缓的,可以放松心情),从短时间开始,在不会有较大心理负担的基础上,让自己的身体和精神养成一种习惯,喜欢【详细信息

  • 你应做个素食爱好者

    日期:2012-2-25 文章类别:病情进展  标签:吃素的好处

    经常吃些素类食物,对我们的身体健康是有好处的。我们的肠胃为什么应该多吃素呢?因为蔬菜水果中除了含有丰富的维生素、矿物质以外,还含有丰富的膳食纤维,既可防止便秘,又可减少粪便中有害物质对肠壁的损害。另外,大多蔬菜和水果属碱性食品,而一般高蛋白食品属酸性食品。这是【详细信息

  • 从这些方面做起重视交流

    日期:2012-2-25 文章类别:疗法大全  标签:眼睛接触

    人们之间的交流是有很多技巧的,在人与人交流的过程中,我们往往忽视了耳朵的作用。如何拥有一对善于倾听的耳朵呢?专注通过非语言行为,如眼睛接触、某个放松的姿势、某种友好的面部表情和宜人的语调,你将建立一种积极的氛围,这样对交流是很有帮助的。  那么,我们应该抱着什【详细信息

  • 少之又少的遗传性双胞胎

    日期:2012-2-25 文章类别:心理疗法  标签:三胞胎现象

         在某偏远山村,曾发生过这样一件事:刚为人父的孙凤最近一直念叨:红脸是老大,白脸是老幺。因为妻子产下一对双胞胎,他老是担心混淆了兄弟俩。多年前,他父母也曾经为分辨他和双胞胎哥哥苦恼。昨日,两代双胞胎聚集一堂,其乐融融。我们先来听听这位母亲的介【详细信息

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