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立春丨冰丝玉缕簇青红·已逗花梢一信风

  2020年2月4日·星期二

  立春·二十四节气之一,又名立春节、正月节、岁节、岁旦等。立,是“开始”之意;春,代表着温暖、生长。

  干支纪元,以立春为岁首,立春意味着新的一个轮回已开启,乃万物起始、一切更生之义也。

  立春三侯:

  一候东风解冻:东风送暖,大地开始解冻。

  二候蛰虫始振:五日后,蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒。

  三候鱼陟负冰:再五日,河冰始融,鱼开始到水面上游动。

  立春养生

  顺应自然:立春之后,阳气升发、万物始生。保护阳气,要从饮食、起居、心理和运动等方面进行养生。

  注意防疾:春为风邪致病。《黄帝内经》说:“风者,百病之始。”因为其他几种邪气是借助于风气侵入人体的,像白癜风、寒邪、热邪、湿邪等。

  饮食调养:春季人体新陈代谢开始旺盛,饮食宜选用辛、甘、微温之品。

  北京中科白癜风医院提示:近期,由于新型肺炎呈快速扩散趋势,望大家积极响应国家号召,尽量避免外出、聚会等,为科研人员提供宝贵时间,避免疫情进一步扩散。同时,立春节气到,预示着春季正式开始,白斑即将处于扩散和蔓延状态。望患者朋友积极治疗和预防,为避免白斑在春、夏季进一步发展做好积极准备。

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