我们都知道，水果中所含有的营养成分很高，大家都知道苹果是很常见的水果，科学研究人每天吃一个苹果，是对身体非常有好处的，苹果中含有一种多酚类极易在水中溶解，因而易被人体所吸收，苹果对身体到底有哪些作用呢：一，是抗氧化作用，可以瘦身排*，美容养颜，二，是消除异味，三，是预防蛀牙；四，是能抑制黑色素，五，是能抑制活性氧发生，六是能抑制血压上升，七是能抑制过敏反应，苹果有这么多的好处我们应该保持天天吃一个苹果，那么，对于不能吃VC食物的白癜风患者来说，是不是就不能吃苹果了呢?患了白癜风的患者到底可以吃苹果吗？好让大家更好地了解白癜风患者的饮食，掌握白癜风患者的知识。假如四个个宝宝得白癜风怎么治疗？

　　白癜风患者在饮食上应该注意什么？患了白癜风后，患者知道要忌维生素c，不吃或少吃含维生素c的食物。那么苹果也含有维生素c经过专家的分析认为白癜风患者是可以吃苹果。所以白癜风患者是可以吃些苹果的。

　　为什么多吃苹果对于我们的身体有好处？苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，使大便顺利排出，减少有害物质对皮肤的危害，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。这就是多吃苹果多我们身体中的好处。

　　苹果中含的多酚及*酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中*。

　　苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。

　　苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。

　　苹果中含有什么样的营养？苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是人体新陈代谢所必须的营养成分。这就是苹果中所含的营养。

　　我们大家都知道，苹果是人们日常生活中常吃的水果之一,另外吃苹果还能帮助消化和减肥等，苹果的营养作用很大，但是苹果中的维生素C只占一小部分，所以，白癜风患者是可以吃苹果的！它不会对患者产生副作用，但是不建议白癜风患者大量食用。什么东西都要适可而止，千万不要过量。

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