患者性别：男

　　患者年龄：33岁

　　患者籍贯：菏泽

　　全部症状：最近感到身体不怎么舒服，并且腿上开始有一些小的白斑出现，慢慢的白斑变得越来越大，而且还有点不适。我去医院看病，医生说是白癜风。回家后，我问了朋友患有白癜风可以吹风不，朋友说行。但我还是很担心，所以希望专家给讲解下护理方面的内容。

　　发病持续时间及原因：时间不详，病因不详。

　　治疗情况：无。

　　咨询内容：权威白癜风治疗医院分析科学的护理？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　虽然很多疾病都是突然发生的事实，但引发疾病的因素却是特别关注的话题。白癜风在日常生活中比较常见，是一种难治疗的皮肤性疾病，它的出现给患者造成了一定的影响，如果不及时治疗，还可能会引发其他并发症，所以平时我们要做好护理工作。那么白癜风的护理要做些什么呢？我国 临床白癜风专家郑华国表示。在此希望通过介绍后，更多的患者能够关注和重视护理的重要。

　　由于白斑发病部位的不同，因此患者承受的的心理压力是不一样的。白癜风患者要保持积极健康的心态，避免焦虑、恼怒、伤心等不良情绪。还要保持良好的起居规律，以防体内生物钟紊乱、神经内分泌失调。重要的是要劳逸结合，不要太劳累。学会给自己精神和心灵放松很有必要。

　　当然生活中改善和促进康复的方式是很多的。白癜风患者在日常生活中多吃坚果(核桃、花生、栗子、杏仁等)、豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。禁吃海鲜类、吸烟和喝酒，因为它们可能会引起病情加重，影响治疗。尽量避免维生素C的过量吸收，尽量少吃含维生素C的食物。更不可吃些辛辣等刺激性食物。对于不太确定的食物，一定要谨慎选择为好。

　　进行期患者不可用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线。这些也是白癜风的注意事项。

　　避免长时间、强烈日光曝晒等。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。

　　衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松等。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

　　对于白斑容易复发的特点，患者不要对各种事项抱有侥幸的心理。避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。这些白癜风的注意事项比较重要。期待大家平日里多进行必要的锻炼，也会更好的促进康复。

　　针对白斑康复需要一定时间的事实，大家更要保持一定的耐心和毅力。专家提醒，白癜风患者在日常生活中不要只重视白癜风的治疗，同时也要学会控制白癜风的病情，患者可以通过保持良好的心态、健康的生活习惯，饮食等一些方法来控制白癜风的病情。特别提醒大家的是，积极配合医生的治疗十分重要。

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