河南白癜风专科医院哪家好时间：2012-07-12作者：河南白癜风医院生活中有很多不良的习惯都会影响白癜风的治疗效果,其中睡眠质量不高也是其中之一,那么,白癜风患者如何提高自己的睡眠质量呢?河南白癜风医院专家为我们做出了如下总结.　　白癜风患者如何提高睡眠质量呢?一，注意睡眠的保暖措施。白癜风患者在入睡的过程中，在室温过低的情况下，其自身身体机能的自主调理往往容易受到限制，由于温度的刺激影响，还会阻碍患者入睡时免疫功能的发挥。由此，不但会影响患者的睡眠质量，甚至还可能会严重影响患者自身的健康。对此，白癜风患者还一定要严格留意做好室温的适宜的调整.