患者性别：女

　　患者年龄：30岁

　　患者籍贯：芜湖

　　全部症状：我的皮肤一直很好，但现在好好的就多了一块白斑，我见过白癜风的病人，他们发病时就是这样的症状，于是我很担心，检查之后已经确诊是白癜风早期，医生说平时的保养是非常重要的。希望专家给重点讲解下这方面的内容。

　　发病持续时间及原因：时间不详，病因不详。

　　治疗情况：无。

　　咨询内容：武汉抗白癜风医院分析如何科学保养？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　相信很多人都知道白癜风不断发生的事实，因此注意皮肤的预防保护十分重要。保养皮肤是我们生活中在平常不过的事了，但我们平时的保养方法正确吗？健康吗？现在皮肤性疾病这么多，就是很多不正确的皮肤保养方法造成的，那么我们日常生活中的应该怎么保养皮肤呢？下面就由擅长临床研究白癜风的专家刘云涛来给我们讲解一下。真心希望每个人都能够重视这样的常识，才会更好的防止疾病的出现。

　　由于引发白癜风的原因有很多，所以患者要凡事多小心注意。预防白癜风一定要做好皮肤的保养，避免各种不良的刺激， ，要注意防嗮，强烈的紫外线直射会出现色素沉着，从而诱发白癜风，选择防嗮产品上也是要注意的，要使用正规的、天然无刺激的。而且男性朋友也是要注意防晒的，或者适量减少室外工作，尤其是其外线较强烈时，白癜风的可发病人却比较广，所以各个年龄阶段的人都要注意对紫外线的防护，预防白癜风即其他皮肤性疾病的产生。提醒大家，减少必要的出行也是很关键的因素。

　　但更多的因素在于日常各种细节的不注意。不要过度使用化妆品，大量的、劣质的美白产品都含有很多铅、汞等对人体有害的元素，这些物质也会刺激皮肤， 黑色素，引发白癜风，一定要注意，特别是女性朋友，也不要经常染发或者是涂抹指甲油，时间长了，这些有*的物质就会在人的皮肤内沉积，到时候也会引起一些病变。期待大家更要学会保持积极乐观的心态，会有效防止白癜风的发生。

　　其实只要患者用心对待疾病才是重要的。保养皮肤重要的是保证皮肤日常所需要的营养成分，大家在日常饮食中要注意营养均衡，不能挑食，只图嘴上舒服，不管身体的营养需求，身体得到所需要的营养物质，皮肤自然也会变好的。多食用含有丰富蛋白的食物，蛋类、豆类都可以多加食用。饮食要清淡，避免皮肤出现发炎的不良状况，对于皮肤上长痘痘不要用手挤压，平时也要多加运动，运动能够加速血液的流动，对白癜风预防也有很重要的作用。相信大家会做好这些护理的保护。

　　无论自身的病况如何，患者都要对治疗充满信心。白癜风是一种发病率比较高的疾病，这种病的病发人群不固定，不分年龄，不分性别，人人都有可能得这种病，所以每个人都要做好预防工作，预防白癜风的方法就先为大家讲到这里，如果您还想了解更多关于白癜风的常识，可以咨询的专家。建议家人及朋友能够多开导患者，患者更要把握坚持的原则，才会让疾病早日远离自己。

　　（348834）（2）2