再小的疾病也有极大的危害，对我们每个人来说，预防疾病是很有必要的。我们知道白癜风的发生其主要因素就是体内的黑色素的损害，而酪氨酸又是黑色素合成的主要原料，酪氨酸的摄取主要是来源于食物，因此白癜风患者在饮食中应多摄取一些富含酪氨酸的食物，促进黑色素的合成，减轻白癜风的症状，那么，哪些食物中含有丰富的酪氨酸呢？ 青少年白癜风专家崔永玲 合理的饮食帮助我们身体处于健康的状态，每个人都要重视自己的饮食习惯。

 　　对于白癜风患者而言，合理的饮食更加重要。含有酪氨酸的食物主要有：肉类：动物肝脏，牛肉，兔肉，猪瘦肉等；蛋类：鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋等，奶类：奶酪，牛奶，酸奶等；菜类：新鲜蔬菜，萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等；豆类：蚕豆，扁豆，*豆，豌豆，绿豆，以及其他的豆制品；鱼类：带鱼，*花鱼，鲈鱼，青鱼，黑鱼以及田螺，蛏、蛤、牡蛎等；还有无花果，豆腐，巧克力，马铃薯，红薯，花生，黑芝麻等，白癜风患者在饮食中要多吃一些含有酪氨酸的食物，促进黑色素的合成，才能有效的治疗白癜风。刺激皮肤的食物要避免多吃。

　　合理的饮食是辅助治疗的好办法。多吃富含酪氨酸的食物对白癜风的治疗是有很大的好处，但是也只能是作为一种保健方式，并不能从根本上更好的治疗白癜风，治疗白癜风是到正规专业的白癜风医院科学详细的检查治疗，对症实施，才能更好的治疗白癜风，摆脱白癜风的危害。正确的诊断是恢复健康的关键，要科学把握。

　　日常生活中，良好的饮食习惯对于白癜风患者来说是很重要的。患者在白癜风治疗期间，应该了解吃什么食物对身体有利。在做好饮食的同时，患者也不能忘记积极的进行治疗，去专业的医院，使用合适的疗法，才能够让自己早日得到康复。

　　一些微量元素缺乏会引起疾病出现。白癜风患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。合理的饮食有利于白癜风的康复与治疗，一定不要偏食。除此之外要注意保护皮肤，尽量避免受外伤。

　　发现疾病之后不要害怕，要及时的去诊治。同时提醒广大患者的是合理饮食只是白癜风的一个辅助治疗手段，想要更好治疗白癜风还需要多种治疗手段的综合。白癜风需要的时间比较长，避免半途而废。

　　（350383）（ayy）14