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高考倒计时|考生考前焦虑，“睡不着”该怎么

日期：2020-7-6　文章类别：乐观心态　标签：北京白癜风医院

临近高考，考生焦虑心理越发明显，多表现为睡眠质量下降。夜不能寐影响日常备考状态，长期容易影响高考成绩发挥。那么，高考前睡眠质量不好，我们应该怎么解决呢？　　（1）保证作息规律。　　（2）有助于睡眠的食【详细信息】
睡眠不好影响白癜风治疗不

日期：2016-12-2　文章类别：心理疗法　标签：睡眠不好影响白癜风

患者性别：女　　患者年龄：45岁　　患者籍贯：武汉　　全部症状：前一段时间身上长了白斑，到医院检查说我得了白癜风，正在治疗。不过最近睡眠一直不好。在这里，我想问一下睡眠不好影响白癜风治疗【详细信息】
白癜风的发病原因和注意睡眠

日期：2016-3-14　文章类别：医治误区　标签：白癜风的发病原因和注意睡眠

患者性别：女　　患者年龄：35　　患者籍贯：黑龙江　　全部症状：我的睡眠非常的不好，晚上几乎是没有深睡眠的时候，只要有一点小小的动静都可以让我醒过来，朋友说睡眠不好可以引起内分泌失调，对身体的危害是非【详细信息】
当睡眠出现小问题后应怎么办

日期：2012-2-25　文章类别：医治误区　标签：睡眠问题

只要有一点小动静就会被吵醒；明明昨晚熬夜加班，清晨照样六点醒来；感觉自己睡得很多，但睡醒后还是那么累……世界卫生组织数据显示，世界上近三分之一的人存在睡眠问题，睡不好几大表现，最关键的是学会如何科学【详细信息】
老人睡一会儿觉身体会好

日期：2012-2-25　文章类别：乐观心态　标签：午睡的注意事项

大量的事实研究表示，老年人不应该吃饭后立即就睡。往往发生了动脉硬化，血液较稠，饭后由于营养的吸收血液黏滞度较高，若再午睡，血流缓慢，这些“有利”因素就给脑梗的发生提供了条件。同时，老年人的血糖也相对较【详细信息】