患者性别：男

　　患者年龄：35岁

　　患者籍贯：合肥

　　全部症状：我得白癜风也快一年了，期间一直在治疗中，但效果却不明显，不过也没有再继续扩散，后来又听人们说白癜风是世界三大皮肤顽疾之一，很是害怕会治不好。

　　发病持续时间及原因：一年，原因不明。

　　治疗情况：在治疗中，但效果却不明显。

　　咨询内容：白癜风自体表皮移植后饮食注意什么？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　白癜风是一种常见且影响美观的皮肤顽疾。白癜风虽不致命但却让很多人闻而色变。由于它直接影响到患者的形象和自信，得了白癜风，患者的生活犹如坠入噩梦，遭受很多歧视和排斥，很多人因此而受到精神打击，引发了各种心理和生理的疾病。早期白癜风患者在治疗的同时还要注意生活和饮食的一些细节呢？带着这个疑问，我们一起来看看下面的文章吧。

　　白癜风的预防有哪些？

　　白癜风会趁大家身体抵抗力较差的时候出现。体育锻炼：要求结合白癜风所在部位进行锻炼，如白癜风在上半身，可结合篮球，排球，仰卧起坐，乒乓球，甩手（手指部位白斑不结合乒乓球，羽毛球）。白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作，这可能和有一些运动员患白癜风有关。不要过度锻炼，这样会使效果适得其反。

　　饮食：

　　在饮食方面也要多加注意。忌食：各种酒类、鸭肉、鱼虾和各种海鲜、狗肉、羊肉等。少食：维生素C含量过高的食物和药物如：生辣椒、大枣、山楂、广柑、桔子、猕猴桃、草莓、凉拌菜、生西红柿等；牛奶；上述这些食物对病情都有一定负面作用。

　　西药：维生素C、施尔康、金维他。少食影响消化、吸收的冷饮，尤其少年儿童，还应少吃0食。

　　多食：动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。

　　睡眠：如白癜风发生在上半身，需适当增加睡眠时间。头部、面部有白癜风的患者枕头宜低一些好。睡午觉。

　　除此之外，患者不要经常传紧身衣服。衣着：内衣、内裤、皮带不宜过紧，我们有很多白癜风病人就是因为皮肤被长期压迫后影响局部血液循环营养所导致。不要因为一时美丽，而影响病情。

　　早期白癜风相对容易治疗，皮肤保护：应该尽量避免皮肤受损，有很多病人皮肤受伤后产生白癜风；另外一些增白的化妆品应该少用或不用。还应该避免阳光曝晒，尤其中午的时候应该避免。白癜风在颜面部和手部的更应该少晒太阳。出门前要做好白癜风的防护措施。

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